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神醫學會理事長賴德仁說，老人家常因慢性疾病困擾，或有喪偶、子女不在身旁、甚至退休在家頓失重心等情形，長期累積憂鬱情緒，同時身邊沒有家人、同事適時發現，因此春節家族團聚時，民眾應特別關心長輩，若長輩喊不舒服，要深入了解真正原因，是因為疾病還是憂鬱導致的心理作用。國人年節習慣闔家團員、吃團圓飯和守歲、甚至送禮，對於部分平時忙於工作的現代人是種負擔。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，可嘗試另一種方式，像是將久未謀面的長輩列入關心名單，用電話一一關心近況及祝賀，用貼心的問候取代禮物，不僅讓晚輩減少經濟壓力，對於部分不缺物質禮物的長輩，貼心的問候反而更實用窩心。此外，運動也是種天然良藥，因運動會刺激身體分泌腦內啡，可帶來愉悅感，掃除負面情緒。衛福部保護服務司司長張秀鴛提醒，家族團圓是可喜之事，但現代人常因彼此較少相處，相處起來難免會有摩擦，嚴重也可能出現暴力事件，但家庭暴力的威脅較不易為外界察覺，常會採取容忍態度，進而導致更嚴重的傷害。張秀鴛說，民眾若遇到任何家庭暴力事件，可撥打113保護專線求助，春節期間皆24小時不打烊，但若有立即性的危害，也建議直接撥打110求救。(中國時報)

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春節年假是不少家族團聚的時刻，對於有憂鬱情緒、或憂鬱症患者，卻易因外在環境而觸景傷情，出現負面思考。醫師提醒，憂鬱症是種疾病，若情緒低落、睡眠障礙和食慾改變超過2周，極有可能已罹病，返鄉團聚應特別注意許久不見的家人是否有類似症狀。憂鬱症是種疾病，患者會無法停止負向思考和情緒低落。台灣憂鬱症防治協會理事劉嘉逸表示，不少患者會選擇自我傷害、甚至其他更激烈的方式來解決痛苦。而包括持續的陰溼天氣、光照減少都恐導致憂鬱症惡化。劉嘉逸補充，春節年假的親友關切常會產生壓力，也是憂鬱症的刺激因子。

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